Une recette ultra rapide grâce à la cuisson au micro-ondes avec le Microcook 2.25 l ! Je n'avais jamais cuisiné du poulet au micro-ondes et j'ai été surprise par le résultat. La viande reste tendre et moelleuse à souhait. Le lait de coco et les épices comme le curry sont une invitation au voyage. Vous allez être bluffés !
Ingrédients :
- Blanc(s) de poulet 800 g
- Ail 5 ml
- Courgette(s) 2
- Tomate(s) pelée(s) 1 boîte(s)
- Oignon(s) 1
- Lait de coco 250 ml
- Curry 5 ml
- Sel poivre
- Persil
Préparation :
-
1
Coupez le poulet en cubes et les mettre dans le Microcook 2.25 l de Tupperware
-
2
Coupez les courgettes en petits cubes ou rondelles et hachez l'oignon
-
3
Ajoutez tous les ingrédients dans le Microcook et mélangez
-
4
Faire cuire 20 min à 750 W en remuant à mi-cuisson
Astuces
Servir avec un riz basmati
Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
Commentaires :