Chili con carne express au micro-ondes
Par Emmanuelle
20 min
Facile
1,80/pers
7 commentaires

Ultra-rapide et dépaysant: vous pouvez faire tout un menu à thème... succès assuré! Margharita en apéritif avec des chips de maïs, du guacamole..., chili con carne, et en dessert, brownies au chocolat ou tarte aux noix de pécan. Une table aux couleurs du soleil en complément et la soirée est sûre d'être réussie!

Ingrédients :

  7,20
  • Préparation
  • Bœuf haché Bœuf haché 300 g
  • Haricot rouge(s) (égoutté(s)) en conserve(s) Haricot rouge(s) (égoutté(s)) en conserve(s) 400 g
  • Pulpe de tomate Pulpe de tomate 250 g
  • Oignon(s) Oignon(s) 2
  • Concentré de tomate Concentré de tomate 1 c. à soupe
  • Tabasco Tabasco
  • Sel poivre Sel poivre

Préparation :

  • Préparation 10 min
  • Cuisson 10 min
  • 1

    Épluchez et hachez les oignons. Mélangez-les dans un récipient (avec couvercle) pouvant aller au micro-ondes avec un peu de piment (ou Tabasco).

  • 2

    Ajoutez tous les autres ingrédients. Couvrez et passez au four à micro-ondes 2 x 5 min à 750 watts restitués.

  • 3

    Servez avec du riz blanc et décorez de fromage râpé et de coriandre.

Astuces

Pour cette recette de Chili con carne express au micro-ondes, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de chili, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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Commentaires :

  • (7)
Noter la recette:

La bonne cuisine ne se fait pas au micro-ondes. Il serait bon de corriger l'énorme faute dans le titre de la recette : AU micro-ondes et non pas EAU.

Marie
18 septembre 2016

Dommage il manque la valeur en kcal,... mais pouvons la calculer sur calories.fr

frederique
16 juillet 2013

J'ai ajouté du maïs et des haricots verts. J'ai acheté des épices pour chilo de Ducros et j'ai fait revenir à la sauteuse pendant 20 minutes ....Excellent!

Sophie
18 octobre 2007

Ajoutez aussi du poivron rouge... Miam, miam...

Hélène
07 septembre 2007

Moi, j'utilise cette recette pour garnir des tortillas. Une recette rapide et appréciée de tous pour le soir !

Anne
06 septembre 2007

Ajoutez une petite boîte de haricots verts et un peu de cumin en poudre... Délicieux et copieux !

francine
05 septembre 2007

Très bon, à servir avec du cheddar râpé, c'est meilleur mais moins ....light !

ann
09 mai 2007
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