Chou fleur à la sauce crème et ses croûtons
15 min
Facile
1,60/pers
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Ingrédients :

  6,40
  • Préparation
  • Chou-fleur Chou-fleur 1
  • Beurre Beurre 75 g
  • Crème fraîche Crème fraîche 150 g
  • Œuf(s) Œuf(s) 3
  • Muscade Muscade
  • Croûton(s) Croûton(s)
  • Sel poivre Sel poivre

Préparation :

  • Préparation 15 min
  • 1

    Versez de l'eau dans une casserole, salez puis portez-la à ébullition à feu vif.

  • 2

    Pendant ce temps, lavez soigneusement votre chou-fleur dans de l'eau froide, pour le débarrasser de toute trace de sable ou de terre.

  • 3

    Aux premiers bouillons de l'eau, mettez le chou-fleur dans la casserole pour le faire cuire.

  • 4

    Lorsqu'il sera cuit, retirez-le et égouttez-le bien.

  • 5

    Mettez une sauteuse au feu et faites-y fondre le beurre à feu moyen.

  • 6

    Ajoutez la crème.

  • 7

    Laissez chauffer le tout sans faire bouillir la crème.

  • 8

    Cassez les oeufs et séparez dans deux bols distincts les jaunes des blancs.

  • 9

    Incorporez les jaunes à la préparation de la sauteuse.

  • 10

    Salez, poivrez, et saupoudrez d'une pincée de muscade selon vos goûts. Remuez.

  • 11

    Mettez votre chou-fleur égoutté dans une assiette de service et recouvrez-le avec cette sauce.

  • 12

    Parsemez de croûtons de pain.

  • 13

    Servez.

Astuces

Pour cette recette de Chou fleur à la sauce crème et ses croûtons, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette d'accompagnements, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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