C'est un plat qui se suffit à lui-même et qui est idéal pour les végétariens. Je l'accompagne toujours d'une salade verte et si j'en ai, de tranches de jambon blanc. Le lendemain, vous pouvez découper le reste en morceaux et les faire revenir dans une poêle. C'est aussi délicieux ! C'est une recette super facile, rapide et excellente !
Préchauffez votre four th.7 (210°C).
Râpez les carottes, émincez finement les poireaux puis mélangez tous les ingrédients dans un grand saladier.
Beurrez un plat allant au four et versez la préparation.
Enfournez pendant 30 min. Baissez la température du four au th.5 (150°C) et laissez cuire encore 15 min.
Réalisez en 4 étapes cette recette de Flan de légumes (carottes, poireaux) avec CuisineAZ. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
Commentaires :
Penser à ajouter des épices (curry)
Repas complet! Marche aussi en y intégrant des lardons et ou dés de jambon. Je n'ai pas mis 300 mais 200mL Vu l'épaisseur de la préparation j'ai mis à 210*C. Pendant 45 min
très bon mais je pense qu'il faut diminuer la quantité des légumes pour obtenir un flan.
j'ai déjà fait (sur vos conseils) un flan semblable au quinoa au lieu de semoule. avec oignon et poivron, c'était excellent aussi.