Ingrédients :
- Préparation
- Poire(s) 4
- Miel 4 c. à soupe
- Bâton(s) de cannelle 2
- Orange(s) 1
- Cerneaux de noix 1 c. à soupe
- Amande(s) 1 c. à soupe
- Cranberries séchée(s) 1 c. à soupe
Préparation :
-
1
1 c. à soupe de cranberries séchées
-
2
Préchauffez le four à 210°C (th. 7).
-
3
Lavez les poires et coupez-les en deux, sans les éplucher. Retirez les cœurs et les pépins sans abîmer la peau. Déposez-les dans un plat à four légèrement beurré, peau vers le bas.
-
4
Mélangez dans un bol les cranberries, les noix et les amandes, puis remplissez-en le cœur évidé des poires.
-
5
Pressez le jus de l’orange par-dessus, puis arrosez avec le miel. Disposez les bâtons de cannelle autour.
-
6
Enfournez pour 20 min environ, en arrosant régulièrement avec le jus.
-
7
Laissez tiédir avant de déguster !
Astuces
Pour cette recette de Poires rôties Croq’Kilos au miel et aux fruits secs brûle-graisse, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de fruits Cuisines, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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