Ingrédients :
- Huile d'olive 30 ml
- Ail 2 gousse(s)
- Oignon(s) 200 g
- Piment rouge séché(s) 0,4 g
- Légume(s) 500 g
- Tomate(s) en conserve(s) 340 g
- Pois chiches 330 ml
- Sel
- Poivre
Préparation :
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1
Chauffer l'huile à feu moyen dans une casserole. Y
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2
faire revenir l'ail pressé et l'oignon haché, en prenant soin de ne pas les brûler. Cuire jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide, soit 4-5 min.
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3
Ajouter le piment rouge et cuire 1 min en brassant. Ajouter les légumes surgelés, les tomates et les pois chiches égouttés. Saler et poivrer au goût.
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4
Cuire 10 min à feu doux et à découvert. Si nécessaire, ajouter un peu d'eau pendant la cuisson pour maintenir le mélange humide. Vérifier l'assaisonnement et servir.
Astuces
Pour cette recette de Ratatouille rapide de légumes et pois chiches, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes Poeles, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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