Smoothie bowl fraises, amandes, noix de coco, raisins secs et muesli
10 min
Facile
1,98/pers
0 commentaires

Ingrédients :

  7,92
  • Pour le smoothie :
  • Fraise(s) Fraise(s) 400 g
  • Amande en poudre Amande en poudre 125 g
  • Lait d'amande Lait d'amande 55 cl
  • Glaçon(s) Glaçon(s) 10
  • sucre en poudre Sucre en poudre 2 c. à soupe
  • Pour le topping :
  • Amandes effilées Amandes effilées 1 poignée(s)
  • Muesli Muesli 1 poignée(s)
  • Raisins secs Raisins secs 1 c. à soupe
  • Noix de coco râpée(s) Noix de coco râpée(s) 2 c. à soupe
  • Fraise(s) Fraise(s) 4,8

Préparation :

  • Préparation 10 min
  • 1

    Préparez le smoothie :

  • 2

    Nettoyez et équeutez les fraises mûres. Epongez-les et coupez-les en morceaux.

  • 3

    Versez les morceaux de fraises dans le bol d'un robot mixeur puis ajoutez les amandes en poudre, le lait d'amande, les glaçons et le sucre en poudre.

  • 4

    Mixez pendant plusieurs secondes jusqu'à obtenir un smoothie bien lisse mais assez épais.

  • 5

    Versez le smoothie dans quatre bols. Réservez au frais le temps de préparer le topping.

  • 6

    Préparez le topping :

  • 7

    Faites griller à sec les amandes effilées dans une poêle sur feu doux jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

  • 8

    Retirez ensuite la poêle du feu et laissez les amandes effilées et grillées refroidir.

  • 9

    Nettoyez et équeutez les quelques fraises mûres. Epongez-les et coupez chacune d'elles en deux.

  • 10

    Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les morceaux de fraises, le muesli, les amandes effilées et grillées, les raisins secs et la noix de coco râpée.

  • 11

    Servez et dégustez de suite pendant que les smoothies sont encore frais.

Astuces

Pour cette recette de Smoothie bowl fraises, amandes, noix de coco, raisins secs et muesli, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de smoothies, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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