Ingrédients :
- Préparation
- Cas 50 g
- Blé concassé 100 g
- Maïs g
- Riz rouge 50 g
- Oignon(s)
- Cari 1 c. à soupe
- Huile d'olive 2 c. à soupe
- Lait concentré 1 boîte(s)
- Cumin en poudre 1 c. à café
- Gingembre en poudre 1 c. à café
- Sel poivre
Préparation :
-
1
Mélanger les céréales et les laver trois fois.
-
2
Dans une cocotte, mettre les céréales dans 1.5 l d'eau avec les épices et l'huile d'olive.
-
3
Laisser cuire.
-
4
Ajouter 1 boîte de lait concentré en fin de cuisson.
Astuces
Pour cette recette de Soupe aux céréales, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de soupes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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Commentaires :
Qui pourrait me dire où trouver le carie ? Merci d'avance.