Crédits photos : G. Lenain et JM Pechart
Ingrédients :
- Préparation
- Sel 150 g
- Tagliatelles fraîches 350 g
- Petits pois surgelés 150 g
- Dés de jambon 250 g
Préparation :
-
1
Faites cuire les tagliatelles fraîches dans une grande casserole d’eau bouillante.
-
2
Égouttez-les. Ajoutez les petits pois cuits et les dés de jambon.
-
3
Incorporez le Bridelight 15% demi-sel et mélangez le tout.
Diététique :
Valeur calorique pour1 personne : 465 kcal <br> Retrouvez des astuces et des conseils pour garder la ligne sur <a href=" http://www.bridelight.fr" target="_blank" style="font-family:Arial; font-size:11px; color:#4C3831;"><strong><u> Bridelight.fr </u></strong></a>
Astuces
Pour éviter que vos tagliatelles n’attachent à la cuisson, ajoutez une noisette de Bridelight 15% demi-sel dans votre eau.
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Commentaires :
Pour éviter que les pâtes n'attachent à la cuisson, il suffit de les mélanger avec une spatule en début de cuisson, pendant 3 à 4 min. Cela évite l'huile ou le beurre dans l'eau et c'est moins caloriques.