Tajine de mouton aux artichauts et olives violettes au micro-ondes
Par Isabelle LACAMOIRE
35 min
Intermédiaire
2,77/pers
96 commentaires

Ingrédients :

  16,62
  • Préparation
  • Epaule de mouton Epaule de mouton 1 morceau(x)
  • Oignon(s) Oignon(s) 3
  • Huile d'olive Huile d'olive 25 ml
  • Safran Safran 5 ml
  • Cook Art Ducros pour tajine Cook Art Ducros pour tajine 10 ml
  • Abricot(s) Abricot(s) 5 ml
  • Gingembre Gingembre 2 ml
  • A corriger A corriger 1 cube(s)
  • Eau bouillante Eau bouillante 250 ml
  • Fonds d'artichaut Fonds d'artichaut 1 Bocal / bocaux
  • Artichaut Artichaut 1 Bocal / bocaux
  • Coriandre Coriandre 0,5 bouquet(s)
  • Poivre du moulin Poivre du moulin 2 ml
  • Olives violettes Olives violettes

Préparation :

  • Préparation 10 min
  • Cuisson 25 min
  • Repos 5 min
  • 1

    Hachez les oignons et versez-les dans une cocotte spéciale micro-onde, ajoutez 25 ml d'huile d'olive. Faites cuire pendant 4 min à puissance 750/800 watts. Déposez les morceaux de viande sur le lit d'oignons précuits.

  • 2

    Dans un récipient, versez l'eau bouillante, ajoutez le safran DUCROS, le poivre du moulin DUCROS, le sel, le COOK ART DUCROS "Canelle, Abricot, Datte", les 10 ml de COOK ART DUCROS pour tajine, les 2 ml de COOK ART DUCROS "Gingembre, Agrumes", le bouillon concentré de volaille puis mélangez bien.

  • 3

    Versez sur la viande. Ajoutez les olives, les fonds et les coeurs d'artichauts et la coriandre hachée. Couvrez avec le couvercle de cuisson et faites cuire 25 min puissance 750/800 watts.

  • 4

    Laissez reposer 5mn (dans le four micro-onde sans ouvrir) et poursuivez la cuisson à la même puissance. Dégustez chaud. Vous pouvez décorer avec quelques quartiers de tomates ou de citron.

Astuces

Pour cette recette de Tajine de mouton aux artichauts et olives violettes au micro-ondes, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats Mijotes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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Commentaires :

  • (96)
Noter la recette:

Magnifique

djamila
22 octobre 2008

Une version différente de tajine

perrine
20 octobre 2008

Beaucoup de préparations pour une recette bien trop grasse !

Brigitte
18 octobre 2008

Une recette alléchante et à cuire au micro-onde. A faire rapidement.

paul
17 octobre 2008

Astucieux, rapide et bon.

Frédérique
15 octobre 2008

Délicieux et original.

Juliette
14 octobre 2008

Tout ce que j'aime.

Isabelle
14 octobre 2008

Je vais l'essayer, merci.

Sophie
14 octobre 2008

Recette super facile.

Jacqueline
14 octobre 2008

Cela semble excellent. A essayer immédiatement.

isabelle
13 octobre 2008

Franchement, je n'avais jamais fait un tajine au micro onde, mais là, je suis bluffé. C'est très bon, et le résultat, est rapide et délicieux. Tout le monde s'est régalé.

Marie
13 octobre 2008

Original, agréable en bouche !

Sali
13 octobre 2008

N'est pas testé, mais ça donne envie de la préparer. Je m'en régale d'avance...

Sylvie
13 octobre 2008

Merci pour cette recette originale !

Marie-Sylvie
13 octobre 2008

Délicieux et très rapide !

Valérie
13 octobre 2008

Très appétissant ! Je vais la faire, j'adore les recettes dans lesquelles on met toutes sortes d'épices.

Corinne
13 octobre 2008

Excellent !

Carine
13 octobre 2008

Beaucoup de recherche dans les saveurs, pour une très grande réussite, le tout au micro-onde. Bravo

Chantal
13 octobre 2008

Une recette à priori facile. L'utilisation du micro-ondes m'a particulièrement interessée.

Brigitte
13 octobre 2008

Pleine de saveurs et de couleurs.

Elisabeth
13 octobre 2008
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