tapenade-spiruline
Par Sabrina De Larroche Lebrat
10 min
Facile
0,32/pers
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La spiruline est une micro-algue que l’on peut trouver sous forme de poudre verte. Très riche en protéines, source de fer, fortifiante et reconstituante, la spiruline est un super-aliment qui peut être ajouté dans des boissons, des sauces, des plats et même des desserts ! Ici, je l’ajoute à une tapenade toute simple. Elle apporte ainsi, en plus de tous ses bienfaits, une belle couleur verte à la tapenade. Saine et rapide à réaliser, cette recette est idéale pour les apéros improvisés ! Découvrez davantage de recettes sur le blog Paris d'épices : www.parisdepices.com

Ingrédients :

  1,28
  • Préparation
  • Olives vertes dénoyautée(s) Olives vertes dénoyautée(s) 130 g
  • Cornichon(s) Cornichon(s) 80 g
  • Ail Ail 1 gousse(s)
  • Café Café 3 c. à café
  • Huile d'olive Huile d'olive 3 c. à café
  • Fleur de sel Fleur de sel 1 pincée(s)

Préparation :

  • Préparation 10 min
  • 1

    Placez l’ensemble des ingrédients dans le bol d’un mixeur et hachez finement.

  • 2

    Selon les marques, les olives peuvent être plus ou moins salées. Ajustez la fleur de sel en conséquence.

  • 3

    Servez avec des crackers, des gressins ou des tranches de pain.

Astuces

Pour cette recette de Tapenade à la spiruline, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de tartinables, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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