Ingrédients
- 4 courgettes
- 2 tomates en dés
- 2 oignons en dés
- 4 branches de thym frais
- 1 tasse(s) de chapelure
- 3 cuillère(s) à soupe huile d'olive
- 2 gousses d'ail écrasées
- sel, poivre
Préparation
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- Préchauffez le four à 350°F.
- Coupez les courgettes en deux sur la longueur. Retirez la chair délicatement. Hachez la chair et réservez.
- Dans un poêlon, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez les oignons et faites revenir 4 minutes. Ajoutez les tomates et le thym; faites cuire 3 minutes. Salez et poivrez.
- Ajoutez la chair des courgettes et mélangez.
- Remplissez les courgettes du mélange. Couvrez de chapelure.
- Arrosez de quelques gouttes d’huile d’olive. Enfournez 20 minutes.
- Retirez du four et servez bien chaud.
3 sur 5