Ingrédients
- 2 boîtes de sardines : 1 à l'huile d'olive vierge et 1 au citron
- 2 yaourts
- 6 cuillère(s) à soupe de farine fluide
- 2 cuillère(s) à soupe de maïzena
- 1 sachet de levure chimique
- 3 oeufs
- une vingtaine de câpres
- poivre
Préparation
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Monter les blancs d'œufs en neige, réserver.
La pâte :
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Mélanger la farine, la maïzena, la levure et le poivre.
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Faire un puits, y mettre les 2 yaourts, les 3 jaunes d'œufs et mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte mousseuse.
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Sortir les sardines de leur boîte, réserver leur huile, les écraser à la fourchette et les mélanger à la pâte mousseuse.
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Rajouter la moitié de l'huile réservée et une vingtaine de câpres, mélanger.
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Huiler avec le reste d'huile votre moule à cake, préchauffer votre four à 200°C (Thermostat 6).
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Incorporer délicatement les blancs d'œufs en neige jusqu'à l'obtention d'un mélange aérien et onctueux, transvaser dans le moule à cake, et mettre au four pendant 30 mn.
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Vérifier la cuisson en piquant la pointe d'un couteau dans votre pain, la pointe doit ressortir sèche.
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A servir froid avec de la salade.
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Ce plat est parfait pour faire manger des sardines aux enfants.
2.47 sur 5