Ingrédients
- 1 kg de fruits jaunes mélangés : pêches abricots brugnons, mûrs à point
- 2 yaourts veloutés
- 6 pincées de noix muscade râpée
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 2 cuillère(s) à soupe de jus de citron
- 6 brins de persil
- 1 cuillère(s) à soupe de miel liquide (facultatif)
Préparation
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Rincez les fruits, épongez-les et mettez-les dans le bol d’un blender avec les yaourts, les épices, le jus de citron et le miel.
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Rincez le persil, essorez-le et mettez les feuilles dans le bol du blender. Mixez longuement.
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Servez aussitôt.
L'astuce
Pour une boisson encore plus fraîche, mixez le smoothie avec quelques glaçons.
5 sur 5