Ingrédients
- 1 botte de carottes
- 4 feuilles de brick
- 1 oeuf
- 5 cl de lait
- 1 cuillère(s) à soupe de crème fraîche allégée
- 2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère(s) à café de cumin en graines
- 1/2 cuillère(s) à soupe de cassonade
- 1/2 cm de gingembre frais
- 1/2 botte de coriandre
- poivre du moulin
Préparation
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Pelez, puis détaillez en bâtonnets les carottes. Faites-les revenir rapidement dans une sauteuse dans 1 c. à soupe d’huile d’olive. Ajoutez les graines de
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Cumin, la cassonade, le gingembre frais haché, le sel et le poivre. Versez 5 cl
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D’eau, couvrez et faites cuire à feu doux jusqu’à ce que les carottes soient tendres.
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Badigeonnez les feuilles de brick d’huile d’olive, puis superposez-les dans le moule.
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Fouettez l’oeuf avec le lait et la crème.
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Préchauffez le four à th. 6/180°. Faites précuire les feuilles de brick 5 mn. Couvrez-les des carottes et du mélange à l’oeuf. Poursuivez la cuisson 10 mn.
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Lorsque la tarte est cuite, parsemez-la de coriandre hachée.
L'astuce
Avec ce menu, servez…
un champagne ultra-brut, semi-frappé.
3.33 sur 5