Petits flans au surimi et maïs
Flans salés
40 min
Temps total
2
Pers.
Note
Rating
Ingrédients
2
Pers.
- 9 bâtonnets de surimi
- 100 g de maïs égoutté
- 1 petite tomate
- 15 cl de crème liquide légère
- 2 petits oeufs
- 25 g de gruyère râpé allégé
- sel, poivre
Étapes de préparation
40 min
Temps total
10 min
Préparation
30 min
Cuisson
- Préchauffez le four à 180°C.
- Nettoyez et coupez la tomate en petits dès.
- Râpez le surimi.
- Mélangez les oeufs, la crème, le gruyère, du sel et du poivre dans un récipient.
-
Ajoutez le surimi, le maïs et la tomate en dès et mélangez bien.
- Versez la préparation dans des ramequins.
- Enfournez pendant 30 minutes.
- Servez tiède ou froid.