Smoothie anti-cellulite au thé vert, kiwis et citron
Smoothies
Note
Envie d'un smoothie frais et revitalisant pour votre corps ? Optez pour notre délicieuse recette de smoothie anti-cellulite au thé vert, kiwi et citron. Les ingrédients de cette boisson ont des propriétés détoxifiantes qui aident à lutter contre les toxines accumulées dans le corps, responsables de la cellulite. Cette recette ne prend que 15 minutes à préparer et est parfaite pour une boisson rafraîchissante à tout moment de la journée.
Ingrédients
- 2 kiwis
- 1 sachet de thé vert
- 1 citron
Étapes de préparation
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Faites chauffer de l'eau dans une bouilloire et préparez une tasse de thé vert en faisant infuser un sachet pendant environ 5 minutes. Laissez-le refroidir complètement.
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Pendant ce temps, épluchez les kiwis et coupez-les en petits morceaux.
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Pressez le citron pour en extraire le jus.
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Dans un blender, versez les morceaux de kiwi, le thé vert refroidi et le jus de citron. Mixez le tout jusqu'à ce que le smoothie soit bien lisse et homogène.
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Si vous trouvez le smoothie trop épais, vous pouvez ajouter un peu d'eau pour le rendre plus liquide.
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Servez dans un verre ou une tasse et dégustez immédiatement.
L'Astuce Diet
Pour ajouter encore plus de nutriments à cette boisson, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de graines de chia, riches en fibres et en acides gras oméga-3. Ces derniers aident à réduire l'inflammation dans le corps, ce qui peut également contribuer à la réduction de la cellulite.