Smoothie détox de chou kalé à la banane
Smoothies
5 min
Temps total
2
Pers.
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Ingrédients
2
Pers.
- 4 feuilles de chou kale
- 2 bananes bien mûres
- 50 cl de lait d’amande
- 2 cuillères à soupe de miel
Étapes de préparation
5 min
Temps total
5 min
Préparation
- Retirez la tige des feuilles de chou. Pelez la banane et coupez-la en tronçons.
- Placez l’ensemble dans le bol d’un mixeur ou d’un blender, ajoutez une cuillère à soupe de lait et mixez.
- Incorporez peu à peu le reste de lait et le miel, jusqu’à obtenir une consistance qui vous convient.
-
Sirotez sans attendre !