Toasts au guacamole léger et aux crevettes à moins de 200 calories
Toasts
15 min
Temps total
8
Pers.
Note
Rating
Ingrédients
8
Pers.
- tranches de pain grillé
- 24 crevettes roses
- 2 avocat
- le jus d'un citron
- huile d'olive
- sel, poivre
Étapes de préparation
15 min
Temps total
10 min
Préparation
5 min
Cuisson
- Lavez et décortiquez les crevettes.
- Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
- Faites revenir les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Réservez au chaud.
-
Coupez en deux et dénoyautez les avocats.
- Récupérez la chair et mélangez-la avec le jus de citron, du sel et du poivre dans un bol.
- Coupez les tranches de pain grillé en ronds à l'aide d'un emporte-pièce.
- Tartinez de guacamole puis placez sur chaque toasts une crevette en la maintenant avec un cure-dent.
- Servez de suite pendant que les crevettes sont tièdes.