Verrine de thon légère poivrons et concombre
Verrines salées
10 min
Temps total
6
Pers.
Note
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Ingrédients
6
Pers.
- 2 boîtes de thon au naturel
- ½ poivron rouge
- ½ poivron jaune
- ½ concombre
- ½ oignon rouge
- 1 bouquet de persil
- 2 cuillères à soupe de fromage frais allégé
- Sel & poivre
Étapes de préparation
10 min
Temps total
10 min
Préparation
- Pelez l’oignon et hachez-le. Lavez les poivrons, épépinez-les et coupez-les en dés d’1cm de côté, environ. Lavez le concombre, épluchez-le et procédez de même.
- Egouttez le thon, puis émiettez-le dans un saladier. Lavez et ciselez le persil, en conservant quelques feuilles pour la décoration.
- Ajoutez les poivrons, l’oignon, le persil ciselé, le fromage frais et le concombre dans le saladier. Salez, poivrez et mélangez.
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Répartissez le mélange dans des verrines et régalez vos invités !