Tofu au cari | ricardo
Dans un bol, mélanger le tofu et 10 ml (2 c. à thé) de cari. Saler et poivrer. Dans une grande poêle antiadhésive, dorer le tofu dans la moitié de l'huile. Réserver ...
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Délicieuses
Découvrez les recettes au tofu, soya et autres de Ricardo! ... Tofu, légumes rôtis et vinaigrette à la coriandre ... Cari d'aubergine, de tofu et de pois chiches.
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Tofu général tao | ricardo
Frire la moitié du tofu à la fois, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Saler et poivrer. Retirer le tofu du wok à l'aide d'une écumoire et réserver sur une assiette ...
Recettes similaires à Tofu général tao | ricardo
Sauté de tofu au cari | ricardo
Ajouter le tofu et le cari. Poursuivre la cuisson environ 1 minute. Ajouter le reste des ingrédients et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient al ...
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Sauté de tofu aux noix de cajou | ricardo
Frire la moitié du tofu à la fois, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Saler et poivrer. Retirer les bâtonnets du wok à l'aide d'une écumoire et réserver sur une ...
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Tofu croustillant et haricots verts | ricardo
Recette de Ricardo de tofu croustillant et haricots verts.
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Boulettes de tofu | ricardo
Ajouter le tofu et mélanger quelques secondes pour l'émietter. Ajouter le reste des ingrédients, à l'exception de l'huile végétale. Poivrer et mélanger jusqu'à ...
Recettes similaires à Boulettes de tofu | ricardo
Tofu sauté au brocoli | ricardo
Dans une grande poêle, dorer le tofu dans l'huile. Ajouter le brocoli et faire revenir environ 5 minutes à feu moyen ou jusqu'à ce que le brocoli soit al dente.
Recettes similaires à Tofu sauté au brocoli | ricardo
Chili au tofu et salade d'avocat | ricardo
1 boîte de 796 ml (28 oz) de tomates italiennes en dés; 1 boîte de 540 ml (19 oz) de haricots rouges, rincés et égouttés; 1 bloc de 340 g (3/4 lb) de tofu ferme ou ...
Recettes similaires à Chili au tofu et salade d'avocat | ricardo
Brochettes de tofu au miel et au sésame grillé | ricardo
Préparation. Marinade. Dans un plat ou un grand sac à fermeture hermétique, mélanger tous les ingrédients. Ajouter le tofu, les champignons, les poivrons et ...
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Tofu au miso et à la tomate | ricardo
Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, dorer le tofu, l'ail et le piment dans l'huile. Ajouter le cinq-épices, la pâte de miso et la pâte de tomates.
Recettes similaires à Tofu au miso et à la tomate | ricardo
Sauté de tofu et de légumes sur hummus au yogourt | ricardo
Entre-temps, dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, dorer le tofu dans l'huile 5 minutes. Ajouter le chou-fleur et l'ail. Poursuivre la cuisson en ...
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Délicieuses
Découvrez les recettes au tofu, soya et autres de Ricardo! ... Brochettes de tofu au miel et au sésame grillé ... Sauté de tofu et de légumes au cari rouge.
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Courgettes et tofu alla parmigiana | ricardo
Répartir le tiers des courgettes, le tiers des tranches de tofu, le quart des fromages (environ 1/2 tasse). Répéter avec le reste des ingrédients, en terminant avec ...
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Nems au tofu | ricardo
Sur un plan de travail, couper le tofu en bâtonnets d'environ 7,5 cm (3 po) de long et 1 cm (1/2 po) de large. L'ajouter à la marinade. Bien enrober. Couvrir le plat ...
Recettes similaires à Nems au tofu | ricardo
Tofu caramélisé aux graines de citrouille | ricardo
Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, dorer le tofu dans l' huile, soit environ 6 minutes. Saler et poivrer. Ajouter le bouillon, le sirop d'érable , ...
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Rouleaux croustillants au tofu | ricardo
Recette de rouleaux croustillants au tofu. ... 1 bloc de 500 g de tofu soyeux ferme (voir note); 70 g (1/2 .... Poudre de cari, gingembre, 5 épices feraient l'affaire.
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Tofu grillé à la sauce barbecue | ricardo
Déposer le tofu sur une grande assiette. Huiler, saler et poivrer. Griller le tofu 2 minutes de chaque côté. Badigeonner de sauce barbecue. Poursuivre la cuisson ...
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Sandwich déli à la betterave et au tofu | ricardo
Ajouter le tofu et réchauffer en remuant délicatement. Ajouter les betteraves et poursuivre la cuisson environ 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et ...
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Soupe au tofu et au kale | ricardo
Ajouter les feuilles de kale et les nouilles. Cuire de 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Hors du feu, ajouter le tofu, la coriandre et le vert des ...
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Tacos végétariens | ricardo
Ajouter le tofu, l'ail et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le tofu commence à dorer. Saler et poivrer. Ajouter le reste des ingrédients. Poursuivre la cuisson en ...
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Pain de viande et tofu sauce barbecue | ricardo
Préparation. Sauce barbecue. Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients. Réserver. Pain de viande au tofu. Placer la grille au centre du four. Préchauffer ...
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Burgers au tofu pané | ricardo
Préparation. Tofu pané. Dans un bol, mélanger 125 ml (½ tasse) de farine avec l' eau et les épices. Saler et poivrer. Réserver. Saupoudrer le reste de farine (60 ...
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Cari d'aubergine, de tofu et de pois chiches | ricardo
Dans la même poêle, dorer le tofu dans le reste de l'huile (15 ml/1 c. à soupe). Ajouter l'ail et cuire 1 minute. Ajouter la mélasse, la pâte de tomates et les épices.
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Riz brun, crevettes et tofu grillé | ricardo
Griller les tranches de tofu des deux côtés. Trancher le tofu en bâtonnets et réserver dans un bol. Trancher les crevettes en deux sur l'épaisseur et réserver dans ...
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Courges farcies au tofu, à la ricotta et aux épinards | ricardo
Dans une grande poêle, à feu moyen-élevé, attendrir le tofu, le poireau et l'ail dans l'huile environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le poireau soit cuit et que le tofu ...
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Sauté de légumes au tofu | ricardo
Recette de Ricardo de Sauté de légumes au tofu. Ce plat végétarien santé est excellent pour quelqu'un voulant un bon repas faible en calories.
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Sauté de tofu et de légumes au cari rouge | ricardo
Recette de sauté. Avec du tofu, des champignons, du poivron, des pois mange- tout, des épis de maïs miniatures, du lait de coco. Une recette végétarienne ...
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Aubergines et tofu aigre-doux | ricardo
Placer au congélateur jusqu'à ce que le tofu soit complètement congelé ( minimum 2 heures). Laisser dégeler complètement le tofu avant de l'utiliser.
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Soupe de miso au tofu | ricardo
Recette de Ricardo de soupe de miso au tofu. Cette soupe santé est un repas simple et rapide à préparer qui complera n'importe qui.
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