Recette de bouchée au thon et citron à moins de 50 kcal
5 mars 2015 Recette de Bouchée au thon et citron à moins de 50 kcal. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes ...
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Recette de flan léger de tarama de thon au câpres
16 juil. 2015 Recette de Flan léger de tarama de thon au câpres. ... de fromage blanc 0%; 50 g de câpres hachés; 2 oeufs; le jus d'un citron; sel, poivre ...
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Recette de spring-rolls au st môret® ligne & plaisir® et au ...
27 mai 2014 Recette de Spring-rolls au St Môret® Ligne & Plaisir® et au concombre. ... Mini sandwichs au concombre et radis · Bouchée au thon et citron à ...
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Recette carpaccio de thon mi-cuit, mariné au soja et sésame
Carpaccio de thon mi-cuit, mariné au soja et sésame – Ingrédients de la recette ... 50 g de sésame noir; 5 cl d'huile de sésame; 5 cl d'huile d'olive; 1 citron vert ...
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Bouchées de crabcakes | ricardo
Recette de Ricardo de bouchées de crabcakes. ... pour Raymonde b , j'ai moi aussi remplacer le crabe par du thon pas la meme consistance mais ca fonctionne ...
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Cre-thon | ricardo
Recette de Ricardo de cre-thon. ... 1 boîte de 198 ml (7 oz) de thon dans l'huile, égoutté; 30 m (2 c. à soupe) de mayonnaise; 5 ml (1 c. à thé) de jus de citron
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Recette dips de légumes frais
Dips de légumes frais – Ingrédients de la recette : 200 g de fromage blanc à 0% de MG, ... Valeur calorique pour une personne : 115 Kcal. ... ÉTAPE 3Dans un bol, mélangez le fromage blanc, la moutarde, le vinaigre, le jus de citron, l'ail, ... nous varions les sauces et les légumes c'est moins calorique que les cacahuètes ...
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Rouleaux de printemps | ricardo
Recette de Ricardo de rouleaux de printemps. ... 250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet ou; 250 ml (1 .... Temps de préparation 1h et plus à moins qu'on a 6 bras.
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Choucroute de la mer
5 / 5 basé sur 50 avis ... Découvrez la recette de Choucroute de la mer, célèbre plat alsacien revisité. Un bon à ... Dans une poêle, chauffer un bon morceau de beurre avec une cuillère à soupe d'huile d'arachide et colorer le saumon et le poisson blanc. ... Ils sont beaucoup plus moelleux et moins de matiere grasse!
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Recette de muffins allégés aux restes de thon et aux olives
24 juin 2015 400 g de restes de thon cuit sans arêtes sans peau; 1 poignée d'olives vertes dénoyautées; 1 tomate; 75 g de farine; 5 cl de lait écrémé; 50 g ...
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Recette de détox en brochettes de saumon au gingembre et citron vert
12 mars 2014 2 pavés de saumon frais; 50 g de gingembre frais; 10 cl de jus d'orange; 25 cl de jus de carotte; 1/2 citron vert non traité; 4 c. à soupe d'huile d' ...
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Macaroni chinois | ricardo
Recette de Ricardo de macaroni chinois. ... je mets du jus d'orange-fécule de maïs (corn starch) donc, moins salé, un soupçon de miel et bien sûr de l'ail et que ...
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Tataki de saumon à la lime et à la clémentine | ricardo
Recette de Ricardo de tataki de saumon à la lime et à la clémentine. ... 2 pavés de saumon frais d'environ 170 g (6 oz) chacun, sans la peau; 30 ml (2 c. à ...
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Canapés de crevettes sur concombre | ricardo
Recette de Ricardo de canapés de crevettes sur concombre. ... cette recette. Préparation: 20 MIN; Rendement: 55 bouchées, environ. AddThis Sharing Buttons.
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Hummus (trempette de pois chiches) | ricardo
Recette du chef Ricardo. Une recette d'hummus. Avec des pois chiches, de l'ail, du tahini, du jus de citron. Une recette de tartinade libanaise rapide à préparer.
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Vinaigrette balsamique-érable pour salade verte | ricardo
Recette de Ricardo de vinaigrette balsamique-érable pour salade verte. ... à l' aide d'un fouet la moutarde, le vinaigre, le jus de citron et le sirop d'érable. Verser ...
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Recette de cake au roquefort et aux noix
Recette cake au roquefort et aux noix par Nathalie. ... Recette proposée par Nathalie Durieux ... Cake au poulet et à l'estragon ... Cake au thon et à la tomate.
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Recette verrines d'avocat au crabe
Verrines d'avocat au crabe – Ingrédients de la recette : 2 avocats bien mûrs, 8 crevettes décortiquées , 1 boîte de miettes de crabe, 1 citron vert, 20 cl de crème fraîche à 4% de MG. ... Valeur calorique de la recette pour 1 personne : 180 Kcal. ... Remplacez les crevettes par du thon si vous préférez, la recette est modulable.
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Salade de chou crémeuse | ricardo
En bouche, ces vins ont une texture plus grasse et sont bien équilibrés. ... La meilleure recette de sauce à salade de chou crémeuse, et en plus, ... ma bru la fait très bonne je vais en faire bravo aussi pour 50 gars il ont voulais plus ... Y'a t- il un moyen de rajouter un ingrédient pour conserver la salade au moins 5 jours?
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Salade de riz aux pommes et au poivron | ricardo
Recette de Ricardo de salade de riz aux pommes et au poivron. ... Ni jus ni concentré de pommes, j'ai utilisé du jus de citron : 1) pour que les pommes restent ... J'ai trouvé (peut-être parce que le jus de pommes est moins sucré) qu' une seule ... Je double le riz et j'ajoute du thon en conserve pour en faire un repas complet.
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Soupe aux haricots blancs et zeste de citron | ricardo
Recette de Ricardo de soupe aux haricots blancs et zeste de citron. ... Avec du bouillon commercial 30% moins de sodium ... Ces vins secs possèdent un nez aux arômes de fruits et de fleurs tout en offrant une certaine richesse en bouche. ... 1,5 litre (6 tasses) de bouillon de poulet .... Préparation : 25 min; Total : 50 min ...
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Arancini, boulettes de riz farcies siciliennes
Recette proposée par JuleaCuisine ... Une mozzarella (en petits cubes de 1 cm de coté); 50 g Parmesan râpé; 250 g de bœuf haché .... Riz de thon à la tomate.
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Recette de verrines salées faîcheur avocat-crevettes
Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 avocats, quelques gouttes de jus de citron, ... Découvrez cette recette de Verrines salées fraîcheur avocat-crevettes. ... Facile; 20 mn; 30 mn; 50 mn ... Réfrigérer les verres jusqu'au moment de passer à table, au moins 30 ... Verrines de la mer au saumon, crevettes et guacamole d'avocat.
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Riz frit au poulet | ricardo
Recette de Ricardo: Riz frit au poulet. Ingrédients: oeufs, poivron rouge, oignons verts, riz blanc, poulet cuit...
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Sauce au poulet pour vol-au-vent | ricardo
Recette de Ricardo de sauce au poulet pour vol-au-vent. ... Ajoute 500 ml (2 tasses) de poulet cuit, coupé en dés et 250 ml (1 tasse) de petits pois surgelés à ta ...
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Dumplings de porc et sauce aux arachides | ricardo
Recette de Ricardo: Dumplings de porc et sauce aux arachides. ... 34 carrés de pâtes à won-ton ou pâtes rondes à sui mai (dim sum); 45 ml (3 c. à soupe) ... très facile a faire. La sauce est beaucoup moins bonne réchauffée car elle épaissit. ... Tarte au citron déconstruite : le montage ... Préparation : 40 min; Total : 50 min ...
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Recette de cake au reblochon et aux lardons
Recette cake au reblochon et aux lardons par christelle. ... 125 g de lardons fumés; 8 cl de vin blanc sec; 4 cl d'huile de tournesol; 50 g de gruyère râpé ...
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Charlotte aux fraises | ricardo
Recette de Ricardo de charlotte aux fraises. ... Dans une casserole, porter à ébullition 60 ml (1/4 tasse) d'eau avec le sucre et le jus de citron en remuant jusqu'à ...
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