Tarte régime pour 4 personnes
Recette tarte régime : Choisissez de belles feuilles de chou. Plongez-les 5 min. dans une grande quantité d'eau bouillante. Egouttez-les soigneusement sur un ...
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Tarte au potiron salée pour 4 personnes
Recette Tarte au potiron salée : 1/ Eplucher, épépiner le potiron, le couper en ... Laisser bouillir 10 min.3/ Eplucher et émincer finement l'oignon.4/ Dans une ...
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Recette de tarte aux poireaux légère
Recette tarte aux poireaux légère par Emilie. ... pour 4 personnes. 4 beaux poireaux; 1 pâte feuilletée; 1 brique de crème légère; 2 oeufs; sel, poivre; muscade ...
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Tarte tatin aux tomates pour 4 personnes
Recette Tarte tatin aux tomates : Pour faire votre tarte tatin aux tomates :1/ Faire la pâte brisée, en mélangeant la farine et le beurre ramolli avec le sel. Ajouter ...
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Tarte de crème au citron et framboises pour 4 personnes
Recette Tarte de crème au citron et framboises : 1 Préparez la pâte : mettez dans le bol du robot la farine, le sucre glace, la poudre d'amandes et le beurre froid ...
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Recette tarte aux courgettes minceur
Tarte aux courgettes minceur – Ingrédients de la recette : 1 pâte brisée , 3 ... Valeur calorique pour 1 personne : Pâte brisée 106 kcal – Courgettes 9 kcal ... ÉTAPE 4Dans un saladier, mélangez les œufs, le fromage blanc et le persil. Salez et ...
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Quiche lorraine légère
Ingrédients (4 personnes) : pâte brisée, 4 oeufs, 1/2 l de lait, 100 g de lardons fumés, 100 g de ... et diététique sans crème fraîche à consommer sans modération, même pour garder la ligne ! .... Tarte légère courgette, aubergine et tomate.
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Recette de tarte aux pommes légère
Ingrédients (pour 6 personnes) : 1 pâte feuilletée, 3 oeufs, 3 cuillères de crème ... 4. Couper les pommes en lamelles et placer l'équivalent d' une pomme sur la ...
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Gâteau aux pommes régime pour 4 personnes
Recette Gâteau aux pommes régime : 1/ Laver, peler et couper les pommes en ... 4 personnes ... Retrouvez notre sélection de tartes et gâteaux aux pommes.
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Tarte tatin pomme et caramel sans four pour 4 personnes
Recette Tarte tatin pomme et caramel sans four : 1. Pelez les pommes et taillez- les en quatre. Épépinez-les. Beurrez généreusement toute la poêle avec 25 g de ...
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Tarte à la rhubarbe pour 4 personnes
Recette tarte à la rhubarbe : Étalez la pâte dans un moule beurré, recouvrez d'un papier sulfurisé maintenu par des légumes secs. Faites cuire la pâte 15 min. à ...
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Recette de pâte à tarte salée légère
Recette pâte à tarte salée légère par Chloé. ... pour 6 personnes ... 4. Laisser reposer une demi-heure à une heure au réfrigérateur. 5. Étaler la pâte au rouleau ...
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Recette tarte légère à la tomate
Tarte légère à la tomate – Ingrédients de la recette : 1 pâte brisée allégée en ... 2 cuillère à soupe de moutarde, 4 tomates, 1 poignée de gruyère râpé allégé, herbes. ... Valeur calorique pour 1 personne: Pâte brisée 141,83 kcal - Moutarde 6,6 ...
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Recette tarte aux poireaux & boursin cuisine
Tarte aux poireaux & Boursin Cuisine – Ingrédients de la recette : 500 g de blancs de poireaux, 1 pâte à ... Pour être servi en plat principal pour 3-4 personnes.
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Tarte au thon light pour 6 personnes
Recette Tarte au thon light : 1/ Emiettez le thon dans un bol et ajoutez le ... 6 personnes ... 4. Mélangez le tout et disposez sur la pâte. Vous pouvez également ...
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Recette de tarte choco-bananes toute simple
Recette tarte choco-bananes toute simple par Laurence. ... Et cette recette me séduit particulièrement pour sa texture crousti-fondante! ... pour 4 personnes.
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Tarte au riz pour 6 personnes
pour une tarte de 27 cm de diamètre : pour la pâte levée: 250 g de farine ... 4. Préparer la pâte levée: tamiser la farine sur un plan de travail; y ménager une ...
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Recette tarte aux poireaux et gruyère
Tarte aux poireaux et gruyère – Ingrédients :2 gros poireaux,1 pâte brisée ... Valeur calorique pour 1 personne : Pâte brisée 185 kcal - Beurre allégé 11 ... g de farine; 1/4 l de lait écrémé; 60 g de gruyère allégé; 1 pointe de muscade; sel et poivre ... alimentation hypocalorique, si toutefois elles sont adaptées selon le régime.
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Recette de tarte à la courgette et au chèvre
Recette tarte à la courgette et au chèvre par Juline. ... pour 6 personnes ... Dans une jatte, mélanger 4 oeufs entiers, bien fouetter et ajouter la crème. Mélanger ...
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Recette de quiche light aux poireaux
13 oct. 2014 Nb de personnes : 4. 1 pâte brisée allégée; 4 blancs de poireaux; 50 g de gruyère râpé allégé; 30 g de ... Pendant ce temps, déroulez la pâte brisée dans un grand moule à tarte. ... Enfournez pour 35 minutes de cuisson.
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Recette de tarte thon-tomates-moutarde
Ingrédients. / pour 4 personnes. 1 pâte brisée (toute prête ou maison); 120 g de thon au naturel; 500 g de tomates (j'ai mis des surgelées, déjà pelées) ...
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Tarte au flan pour 6 personnes
Recette Tarte au flan : 1/ Foncez la pâte brisée sur un moule beurré et fariné, ... 4. Enfournez votre tarte au flan dans le four chaud (180°C) pendant 20 mn. 5.
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Tarte tatin pour 4 personnes
Recette tarte tatin : Préparez la pâte selon la recette déjà donnée (voir la recette de la tarte à l'envers) pour la faire reposer au moins 30 minutes.Dans un moule ...
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Recette tarte au saumon et aux courgettes
Tarte au saumon et aux courgettes – Ingrédients de la recette : 1 rouleau de pâte brisée allégée, 300 ... et fondateur de monregimeperso.fr Valeur calorique pour 1 personne: 406 kcal ... ÉTAPE 4Chemisez un moule à tarte de papier sulfurisé.
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Recette de tarte végétarienne à la ratatouille, olives et fromages
Une tarte aux légumes originale, qui se prête parfaitement au régime végétarien. Recette proposée par Elodie Didou. Ingrédients. / pour 4 personnes.
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Recette de quiche aux épinards et au saumon fumé
pour 4 personnes. 1 pâte brisée; 3 ... Dans un plat à tarte, mettre la pâte. 2 ... 4. Dans un saladier, mélanger les oeufs, la crème fraîche et le fromage. Ajouter les ...
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Recette tarte chocolat et poires
Tarte chocolat et poires – Ingrédients de la recette : 850 g de Poires Williams au sirop soit 1 ... ÉTAPE 4Nappez le fond de tarte avec le chocolat fondu. ... Je vais la refaire avec un peu moins de chocolat et un peu d'amande amère dans la poudre d'amandes pour rehausser le goût des amandes .... Nombre de personnes.
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Tarte aux courgettes sans pâte
Recette Tarte aux courgettes sans pâte : Couper les courgettes en rondelles ou en dés. ... ingrédients (pour 4 personnes) : 600 g de courgettes; 3 oeufs; 10 cl de ...
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Recette tarte sucrée au potiron
Tarte sucrée au potiron – Ingrédients de la recette : 1 rouleau de pâte brisée ... ÉTAPE 4Retirez du feu et laissez tiédir. ÉTAPE 5Puis passez le potiron au mixeur pour le réduire en une purée fine. ... heureusement que j'ai mis pas trop de sucre et des épices mais personne l'a trouvée super terrible ; bonne mais sans plus.
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Recette de pâte brisée classique
pour 4 personnes ... Répéter 4 à 5 fois l'opération. Pour finir. Assembler la pâte brisée en boule et laisser reposer au frais 2h. ... Pâte à tarte : la meilleure recette.
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