Soupe épinards courgettes, cumin pour 1 personne
Recette Soupe épinards courgettes, cumin : Cuisez à la vapeur 250 g d'épinards et 2 courgettes en morceaux. Mixez-les avec 1 cuillère à café de cumin en ...
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Soupe aux épinards pour 1 personne
Recette Soupe aux épinards : Faites revenir 1 oignon et 1 gousse d'ail émincés dans 40 g de beurre, ajoutez 2 ... Amenez à ébullition en remuant, mettez les 600 g d'épinards frais grossièrement déco... ... Soupe épinards courgettes, cumin.
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Soupe aux épinards pour 6 personnes
Recette Soupe aux épinards : 1) Coupez le boeuf en fines tranches, puis en morceaux de 1 po (2,5 cm). Mettez la viande dans une casserole avec les échalotes ...
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Recette soupe de courgettes à la vache qui rit
Soupe de courgettes à la vache qui rit – Ingrédients de la recette : 3 courgettes, 2 petites ... Valeur calorique pour 1 personne : 85 kcal. Noter .... J'ai moi aussi fait revenir un oignon et j'ai rajouté du cumin pour réhausser un peu les courgettes !
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Recette crème d'épinards et lingue gorgonzola – toutes les ...
Attention, crème d'épinards, chantilly cumin paprika accompagnée de lingue gorgonzola. Y a de quoi faire pour commencer votre déjeuner de Noël ! ... le jus d '1/2 citron; Sel, poivre; Paprika; 8 lingues (2 par personnes); Gorgonzola ... Ensuite, dans la même casserole, verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et ajouter ...
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Velouté de courgettes pour 2 personnes
Mettez les courgettes dans une casserole et couvrez-les d'eau – elles flottent à peine. ... Pour ceux qui veulent épicer, ajoutez quelques pincées de cumin au ...
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Recette de crème d'épinards et lingue gorgonzola
Ingrédients : epinard, oignon, lingue, citron, poivre, vanille, olive, gorgonzola, sel, sucre, crème ... pour 4 personnes ... Remplacer par le cumin. ... Puis dans la même casserole, verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et ajouter l'oignon haché.
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Recette soupe libanaise de lentilles, blettes, kibbeh et citron
Pour la soupe : 200 g de pois chiche; 150 g de lentilles; 2 carottes; 2 gousses d' ail; 1 courgette; 1 oignon; 1 botte de blettes; le jus de 2-3 gros citrons; 1 c.à soupe d'huile d'olive; oignon vert ou coriandre pour la décoration; cumin en poudre, piment, menthe ... Soupe aux lentilles et épinards au cari ... Nombre de personnes.
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Recette soupe aux légumes et épices
Soupe aux légumes et épices – Ingrédients de la recette : 1 courgette, 175 g d' épinards en branches surgelés, 2 pommes de terre, 2 oignons, 1 gousse d'ail. ... d'ail; 2 cubes de bouillon de poule; 1 cube de bouillon de légumes; curry; coriandre; cumin ... Chaque jour, je veux les dernières recettes pour régaler ma boîte mail.
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Recette de tarte aux épinards
Ingrédients : epinard, poivre, oeuf, gruyère, chèvre, sel, crème fraîche. ... Entrées froides · Entrées chaudes · Soupe et potages · Apéritif · Nouveautés ... pour 4 personnes ... Etaler la pâte dans un moule, piquer le fond avec une fourchette et y mettre du papier sulfurisé recouvert de ... Tarte courgettes, chèvre, cumin, saumon.
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Recette curry d'épinards et de pois chiche
Curry d'épinards et de pois chiche – Ingrédients de la recette : 1 oignon rouge coupé ... de citron; 3 c. à café de graines de cumin Ducros; 1 c. à soupe de curry madras Ducros ... ÉTAPE 3Ajoutez le curry madras et les graines de cumin broyées et faites revenir 1 min pour que les arômes se libèrent. ... Nombre de personnes.
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Recette salade aux pousses d'épinards et aux tomates
Valeur calorique pour 1 personne : 68 kcal. ... bulbes de fenouil; 2 c. à soupe d' huile d'olive; 1 c. à soupe de vinaigre à l'échalote; 1 pincée de cumin; sel, poivre ...
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Recette de soupe de carotte parfumée
... par justine. Ingrédients : carotte, courgette, oignon, pomme de terre, poivre, orange, pomme, thym, laurier, sel. ... pour 4 personnes. 2 grosses pomme de ... Ajouter 1 litre d'eau aux légumes ainsi que le thym, le laurier, le jus d'orange, le cumin, du sel et du poivre. Couvrir. ... Soupe verte · Soupe aux épinards et au curry.
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Recette tomates farcies au chèvre légères
Valeur calorique pour 1 personne : Tomates 20 kcal - Chèvre frais 27 kcal ... ÉTAPE 6Dans une assiette, mélangez le chèvre frais écrasé, les pousses d' épinards hachées, le poivre, le cumin et le fromage blanc à 0 % MG. ... Soupe à la tomate. Tomates ... N'ayant pas suffisamment de tomates, j'ai farci une courgette avec la ...
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Recette pommes de terre aux epinards epices
Pommes de terre aux epinards epices – Ingrédients de la recette : 400 g de pommes ... rendre dans une épicerie indienne ou chinoise, prifiez en pour utiliser une ... 4 à 6 personnes; 20 min; 30 min; 27,81; Facile ... 5 ml / 1 c. à café de graines de cumin; 225 g d'épinards frais (éventuellement ... Aubergines farcies aux épices.
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Recette de velouté carottes coco coriandre
pour 4 personnes ... à café de gingembre en poudre) ainsi qu'une pincée de cumin en poudre. 2 ... Une fois la soupe mixée, ajouter 20 cl de lait de coco dans la casserole et reporter cette dernière sur feu vif pour 5 minutes en fouettant énergiquement la soupe (c'est cette opération qui va transformer la soupe en velouté).
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Recette de raviolis épinards, cumin et ricotta
Recette raviolis épinards, cumin et ricotta par Judith. ... pour 4 personnes ... poudre; 1 cuillère à café de graines de carvi; 1 cuillère à soupe de ricotta; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive .... Pâtes aux courgettes grillées, ricotta, menthe et pignons.
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Foie de veau citron, cumin et curcuma pour 4 personnes
Trier, laver et essorer les pousses d'épinard. 2. Tailler les tranches de foie de veau en lamelles pas trop fines. 3. Faire chauffer l'huile dans un wok (ou une ...
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Recette de velouté aux fanes de radis
Ne jetez plus vos fanes de radis et utilisez les pour faire un excellent velouté, adoré par les petits et les grands. ... pour 4 personnes. 1 botte ... 1. Récupérer les fanes de radis, les laver et égoutter. 2. Faire revenir l'oignon dans l'huile. ... Velouté de carottes au cumin et noix de saint-jacques ... Velouté d'épinards au chèvre.
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Potage au brocoli | ricardo
Dans une grande casserole, mettre le bouillon, le brocoli et l'oignon. ... J'ai rajouté un peu de cumin et de coriandre pour donner encore plus de goût au potage.
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Recette soupe de lentilles corail aux épices
Soupe de lentilles corail aux épices – Ingrédients de la recette : 250 g de ... ÉTAPE 9Ajoutez les lentilles corail puis, 1 c. à café de cumin, 1 c. à café de ... ÉTAPE 13Renversez la purée dans la cocotte et replacez au feu pour réchauffer la soupe. ... Soupe aux lentilles et épinards au cari sans lactose ... Nombre de personnes.
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Recette de velouté vert et jaune épinards et épices
3 déc. 2014 Recette de Velouté vert et jaune épinards et épices . ... Nb de personnes : 4. 400 g d'épinards surgelés; 1 branche de céleri; 1 carotte; 1 courgette; 1 oignon; 1/2 bouillon cube de légumes; 1 pincée de cumin moulu; 1 pincée de ... Une fois l' eau à ébullition, ajoutez le bouillon cube, le curry et le curcuma.
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Recette soupe épicée aux lentilles et aux épinards – toutes les ...
Un potage végétarien aux lentilles rouges, aux tomates et aux épinards, relévé avec des épices. C'est une soupe simple, rapide à préparer et bonne pour la santé ! ... Nb de personnes : 6. 1 ... 45 cl d'eau; 1 cuillère à café de basilic séché; 1 et ½ cuillère à café de cardamome; 1 cuillère à café de cumin; ½ cuillère à café de ...
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Recette clafoutis aux carottes, cumin, orange et fromage frais
Clafoutis aux carottes, cumin, orange et fromage frais – Ingrédients de la recette ... 2 carottes, 100 g d'épinards, 2 oeufs , 1 cuillère à soupe de fécule de maïs. ... ÉTAPE 5Ajoutez 1 c. à café de cumin, la fécule de maïs et le jus d'orange. ... ÉTAPE 7Enfournez pour 30 min. ... Flan de courgettes à la vinaigrette d'orange amère.
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Recette soupe de courgettes et de fenouil – toutes les recettes ...
Une savoureuse soupe à base de courgette et de fenouil, cuits dans un bouillon de volaille puis assaisonnée de curry. Pour un plat principal léger ou une entrée aux légumes, cette soupe est idéale ! ... Nb de personnes : 6. 1 bulbe de ... Soupe à la carotte, au fenouil et au cumin ... Velouté de courgettes et d'épinards ...
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Recette omelette aux épinards et à l'oseille
Omelette aux épinards et à l'oseille – Ingrédients de la recette : 200 g d'épinards frais, ... 4 à 6 personnes; 20 min; 15 min; 8,95; Facile ... moyens; 10 g de ciboulette ciselée; cumin; 30 g de beurre; 1 c. à soupe d'huile d'olive; sel, poivre ... Pressez les légumes avec une cuillère en bois pour en extraire toute l'eau en surplus.
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Recette espadon en salsa de tomates – toutes les recettes allrecipes
Nb de personnes : 4 ... Pour la salsa de tomates; 1 grosse orange non traitée; 600 g de tomates ... Dans une jatte, mélangez son zeste et 4 cuil. à soupe de son jus avec les tomates, les cébettes, les poivrons, 1 cuil. à café de cumin, l'huile et le piment. ... Pendant ce temps, mélangez les épinards, les courgettes et le persil.
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Recette de velouté courgettes, petits pois et vache qui rit
Recette velouté courgettes, petits pois et Vache qui rit par Jacqueline. ... pour 4 personnes. 2 belles courgettes (ou 250 g de courgettes surgelées); 250 g de petits pois surgelés; 1 bouillon cube de volaille; 1 l .... Pois chiches cannelle et cumin.
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